Eiwitrijke salade met vis Benodigdheden 150g kabeljauwfilet 20g azijnkappertjes 40g kleine augurken in azijn 1 ei 300g aardappelen 30g geraspte…
Recepten
Eiwitrepen met chocolade Ideaal als tussendoortje of ontbijt. Dit is ook een goede snack voor na de training! Benodigdheden: 1…
Benodigdheden (voor 2 personen): 300g broccoli 400g aardappelen 200g kippengehakt 1 ajuin halfvolle melk nootmuskaat peper en zout olijfolie…
Ingrediënten 20g wheypoeder bv ice coffee flavour 50ml ongezoete amandelmelk OF volle melk voor een romigere smaak 10g slagroom 2…
Benodigdheden: – 50g chocolade wheypoeder – eventueel 30g vegan vanille eiwitpoeder of nog 30g extra chocolade wheypoeder – 200g speltmeel…